Ifølge statistikker er der mange danskere som styrketræner for at holde sig i form. Det er vigtigt at holde kroppen ved lige hvis du gerne vil være den bedste udgave af dig selv. Det er meget individuelt hvor ofte folk styrketræner, men i gennemsnittet gør den enkelte dansker det et par gange om ugen. Styrketræning handler … Læs mere
Mange mennesker lever et liv der er fyldt med deadlines, møder osv. Denne hektiske hverdag gør det svært for de fleste at finde tid til at træne, især fordi de fleste først er hjemme ved 17-18-tiden. Der skal først handles ind, laves mad og måske hentes børn, og når alt det er klaret, er det … Læs mere
Den nye vægtvest fra Bodylab er en slidstærk vest, der hjælper dig med at få en mere effektiv træning. Den ekstra vægt er nemlig både med til at gøre styrketræningen og løbeturen hårdere. Vesten er nem at tilpasse til din krop, da den spændes med velcrospænder. En vægtvest er en vest, der hjælper dig med … Læs mere