Vælg en side
Træn hårdere

Træn hårdere

Noget af det vigtigste ved at man træner sin krop, handler om at udforske grænserne. Med træning skal man udvikle sig, sætte mål og komme over disse mål. Dette gælder sådan set alle former for træning. Svømmer du normalt 40 baner, så prøv at sig 45 eller 50. Plejer du...